瞧一瞧：治疗老年人便秘偏方_脾虚便秘的调理偏方

跟着年龄的增长，老年人身体内的一些功能有的曾经无法正常工作了，特别是胃肠蠕动近年轻人变慢了，使体内的大便无法正常的排出体外，郁积，久之就出现了常说的老人便秘。首先处理老年人便秘要遵照食疗规律，而严重性的便秘则需要通过吃药来治疗。下面一起来看一看老年人便秘吃些什么好?

老年人便秘吃些什么好

1、吃紫菜芝麻饭

将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一同贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一同吃。紫菜含有丰厚的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质，能促进肠胃运动;芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质，能促进排便。

2、吃醋腌莲藕

将莲藕焯一下，根据团体口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀。将拌好的莲藕存放在密封瓶里，每天掏出一些作为就餐时的小菜，治疗老年人便秘偏方。莲藕能清除肠道污物、避免大便板结、刺激肠壁，避免便秘。

3、吃醋拌圆白菜

做法是:将500克圆白菜加少许盐,放入开水中焯一下。将焯好的菜放凉后挤干水分，切成块，再把一杯醋、1/2杯高汤、两勺酒、1/2勺盐夹杂后煮开制成汤料。等汤料变凉后和圆白菜一起倒入密封瓶内贮存一天即可食用。圆白菜含有丰厚的多种维生素和膳食纤维，能增强肠胃蠕动。

当便秘严重时怎么办?推荐使用首荟通便胶囊医治。首荟通便胶囊是一种医治功能性便秘的处方药中成药，治疗老年人便秘偏方。首荟通便胶囊是通便排毒，减肥降脂的国家专利组方，全方不含刺激性泻药成分。主要由何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实等8味中药材组成，其主要有效成分芦荟，具有泻火、解毒、化瘀、杀虫等功效，主目赤，便秘;以何首乌、枸杞、阿胶等补药兼做泻药用。在保证切当的同时又实现了毒反作用及药物依赖性小的用药原则。离婚律师咨询在线
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首荟通便胶囊不仅具有促进胃肠蠕动、促进胃肠道腺体分泌等润肠通便之效，还具有养阴益气、排毒养颜、减肥等作用，能从根本上处理激发便秘的病因，做到标本兼治。首荟通便胶囊一方面能够促进肠道排泄粘液，让肠道内部达到适当的潮湿和滑润，为粪便的分泌做好准备。另一反面则是修复肠道破损粘膜，改进与提高肠动力，恢复肠道本身的蠕动排送功能，最终实现肠道的自立排便，改进便秘症状。特别要指出的是，首荟通便药材不同于其他产品，生产所用人参为吉林林下参，何首乌为四川产川首乌，芦荟为进口原产地肯尼亚库拉索芦荟，枸杞子为宁夏中宁产枸杞，阿胶为山东东阿阿胶，药物来源有限且成效几乎无法替代，具有很好保证。

以上是对老年人便秘吃些什么好的引见，您了解了吧。老年人便秘除了食用上用财产分割
食物外，还要多喝水，在水分不足时,不管使用何种方法治疗便秘，都是事倍功半的，治疗老年人便秘偏方。专家建议每天除喝汤外，还需喝5～6杯水，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水。