本周依旧炎热后期有雨略降温-【资讯】

发布时间：2021-09-11 15:57:21 阅读：次来源：废钢厂家

本周依旧炎热后期有雨略降温

早报讯（记者杜妮娜）昨天开始，我们正式进入一年当中最热的三伏天。在接下来的一段时间里，如果没有台风雨来降温的话，天气都将会持续晴热高温状态。昨天，虽说气温相比前天略有下降，但最高气温达35℃的地方仍然比比皆是，所以提醒大家一定要注意预防中暑。特别是中午高温时段，要尽量减少长时间在烈日底下活动。

预计14日至16日我市以多云天气为主，午后山区部分乡镇有阵雨或雷雨，气温将会略有下降，但是天气依然炎热。市民朋友们要及时补充水分，户外工作者做好防暑防晒工作，以防中暑。

17日起多阵雨或雷雨的天气，注意防范短时强降水、强雷电等强对流天气的危害。

此外，原位于中太平洋的台风“哈洛拉”（英文名HALOLA）昨天上午移入西北太平洋，编号为今年第12号台风，名字沿用其在中太平洋的命名。昨天8时台风中心位于北纬13.1度、东经179.5度，中心风力10级（25米/秒，强热带风暴级），中心气压988百帕，即位于美国关岛偏东方向3750公里洋面上，未来对我省无影响。

■泉州市区天气预报

14日，多云转阴，27℃到34℃；

15日，多云转阴，26℃到33℃；

16日，阴转阵雨，26℃到33℃；

17日，阴转阵雨，26℃到33℃；

18日，阵雨，26℃到31℃；

19日，阵雨转中雨，26℃到29℃；

20日，阵雨转阴，26℃到31℃。

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三伏天除了喊热你能做的还有很多

一入伏，各个医院冬病夏治就热闹了。三伏天人体阳气最旺，气血充盈，经脉之气流畅，穴位敏感，是治疗慢性、顽固性疾病的最佳时机，像哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺部疾患、鼻炎、关节疼痛等，都可以趁着这个时候去看看，入冬可能就会少吃点苦。

另外，三伏天要注意相应地补充营养。中医认为，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物，比如小麦制品、李子、桃子、橄榄、菠萝、西瓜、芹菜等。大量流汗之后，要适当地补充一些盐水，以保持身体电解质的平衡。可以多吃些清淡、易消化、富含维生素的食物，比如西红柿等。但是不要吃太多冷饮，这样反而会伤及人体内的正气而诱发疾病。

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