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干咳怎么办老年人秋天干咳应吃这些-【新闻】

发布时间:2021-04-28 23:14:23 阅读: 来源:废钢厂家

进入秋天,多变的温度让人防不胜防,感冒咳嗽成了常有的事情,干燥的气候常常让人感觉到呼吸都是那么的不舒服。对于老年人来说,咳嗽不止成了常态,特别是肺部有疾病的老年人,更是干咳不止。干咳怎么办,不少老年人都非常的关心,毕竟这是一件非常痛苦的事情,老年人在秋天要是经常干咳不妨这样做。

1、喝银耳汤

在秋天干咳不止,可以适当的喝一点银耳汤,银耳汤是生活中常见的汤水,对于保健身体好处极多。

银耳作为一种极其珍贵的食用菌对于身体保健好处极多,口感润滑、香醇甘美的银耳汤对于滋阴养肺有非常好的帮助,能够有效的滋阴止咳、润肺化痰,对于润肠开胃也有较好的作用。

食用银耳汤还可以提高肝脏的解毒能力,对于保肝、护肝有非常好的作用,能够有效的缓解慢性支气管炎、肺部疾病等,对于保养肺部好处极多。

2、丝瓜花配蜂蜜

有些时候造成干咳还因为肺热导致的,肺热会导致支气管炎的发生,造成呼吸不畅、胸部疼痛等。

这个时候选取丝瓜花10g、蜂蜜20g。把丝瓜花清洗干净,放在茶盅中,用开水浸泡,浸泡10分钟,加入蜂蜜,进行搅拌,把丝瓜花取出来,趁热喝下,这样对于治疗口燥、心烦有较好的作用,能够清肺平喘。

3、甜杏仁配蜂蜜

在生活中还可以把甜杏仁和蜂蜜搭配起来一起食用。就其营养物质来说,甜杏仁中有蛋白质、脂肪、糖分、胡萝卜素、维生素等,对身体保健好处极多。

并且就其药用价值来说,食用甜杏仁,还可以生津止渴、润肺定喘,对于肺部不适的人群有较好的保健作用。

把杏仁清洗干净,放在锅中煮开,加入蜂蜜能够有效的融入了杏仁的营养,也包括了蜂蜜的营养,可谓是非常有益。

家中有老年人不妨使用这个方法,有效缓解老年人的咳嗽。

结语:通过上面关于生活中,老年人咳嗽的简单描述,相信大家对于老年人秋天干咳有了更多的了解,在老年人干咳的时候,家人不妨这样做,对于缓解老年人干咳的痛苦有非常好的帮助,希望上面介绍的几种食疗方法对大家有所帮助,适当的食用一些,以此避免干咳伤身的情况。

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