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宝宝吃红心火龙果好吗火龙果怎么美容-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:49:35 阅读: 来源:废钢厂家

宝宝吃红心火龙果好吗   火龙果怎么美容 爱美之心人皆有之,往往什么东西带有美容色彩就很用以打开市场,水果类中,火龙果,女孩子们也都是非常喜欢的,在好吃的同时又具有美容的功效,往往很受追捧,但是往往对于怎么用火龙果来美容,很多人不是很了解,那

爱美之心人皆有之,往往什么东西带有美容色彩就很用以打开市场,水果类中,火龙果,女孩子们也都是非常喜欢的,在好吃的同时又具有美容的功效,往往很受追捧,但是往往对于怎么用火龙果来美容,很多人不是很了解,那么火龙果怎么美容。

火龙果怎么美容

火龙果,又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此,决定了它具有以下几个独特的功效:

1.排毒解毒、保护胃壁;

2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;

3.美白皮肤、养颜;

4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

火龙果又称情人果 ,属仙人掌科。外观红润美观,品质香甜爽口。火龙果的花可煮、炒、晒干炖排骨、观赏,果实可以鲜食、加工、酿酒、制罐头、打果汁、制冰淇淋、果酱、果粉等,它含有丰富的维他命1、B2、B3、维他命C、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种维生素。有降血压、降低胆固醇、预防便秘、增加骨质密度等功能,对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效;其中磷的含量相当高,可促进细胞膜的生成,对皮肤有美白、防止黑斑等作用,亦是美容、保健佳品。多食有益健康,对中老年人是特别有益的营养水果。火龙果还比较耐贮存,经采收后,可保存15天以上,若装箱冷藏保存可长达1个月以上。

很多女性朋友都喜欢火龙果,因其甘甜可口,但是,可能很多朋友却不知道火龙果还有着除皱的独到功效,平时有时间的时候,做做火龙果面膜,会收到意想不到的效果。下面介绍火龙果除皱面膜自制方法:

材料:火龙果50克,麦片10克,珍珠粉10克,适量纯净水。

工具:面膜碗、面膜勺,其他适合的工具亦可。

制法:火龙果去皮后切块,放入面膜碗中,用面膜勺压成泥,再加入麦片、珍珠粉、纯净水,充分搅拌后成稀薄适中的糊状。

敷用:用温水洁净脸部肌肤,先用热毛巾敷脸片刻,接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部与颈部上,静敷约15分钟,最后用温水洗净,即成。

功效:火龙果面膜能有促进血液循环功效,可以有效防止肌肤老化,并且有助于去除皱纹。

几款火龙果减肥食谱

火龙果西米捞

材料:火龙果1个、芒果1个、西米露适量、牛奶适量、白砂糖适量

做法:

1、牛奶加入白砂糖煮沸,待牛奶冷却之后,加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀;

2、火龙果对半切开,把果肉挖出来,留一半火龙果皮取代小碗,芒果去皮切丁;

3、将火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀,用勺子舀到火龙果皮中,放入冰箱冰镇,要吃时取出即可。

火龙果具有非常丰富的营养,同时它也是一种非常好的减肥食品,对于女性来说是不二的选择,它的含糖量低,可以有效的帮助脂肪燃烧,丰富的果胶可以帮助身体排毒,富含维生素足够提供减肥所需要的营养,所以非常受女性朋友的欢迎。

橙香火牛

原料:牛排肉400克、火龙果1个、橙1个、姜少许、小辣椒1个、碎胡椒1/2茶勺、淀粉1茶勺、橙汁1汤勺、植物油1汤勺、蜂蜜1汤勺、蚝油适量、水淀粉2汤勺、香菜装饰用。

做法:

1、把橙刮皮后成细丝待用。

2、牛排肉切成方块状,用黑胡椒碎、淀粉、橙汁腌制好。

3、火龙果切开,用挖球器掏空。果皮不用丢弃,可以做盛器用。辣椒切碎,姜切丝,橙剥皮取肉。

4、把锅用大火烧红,加入植物油后,立即放入牛肉。不要马上去翻动牛肉,让肉接触锅的那面有机会被封住,以免水份流失,过后,加入蜂蜜、蚝油调味、姜和辣椒。再加入橙肉、橙皮丝,再倒入水淀粉勾芡。

5、最后才放入火龙果球。翻一下,均匀了就可以上桌了。

火龙果甜汤

原料:火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量

做法:

1、银耳及木耳用清水浸软后洗干净;

2、火龙果取果肉切粒,留果壳待用;

3、雪梨去皮去核后切成粒;

4、将所有原料及冰糖放入炖盅中文火炖1小时;

5、将炖好的甜品放入火龙果壳中。

宝宝吃红心火龙果好吗,对于这个问题,相关人士表示,宝宝是可以吃的,但是一定要注意控制量。虽然红心火龙果的营养价值很高,但是对于宝宝来说,一次吃太多的话是不可以的。

宝宝吃红心火龙果好吗

宝宝适当地吃一些红心火龙果,注意量的限制,每天不超过两次,每次不超过50克即可。因为火龙果是高纤维,低热量的水果,便秘的宝宝可稍微多吃一些,但每日不超过150克为宜。

另外,成年人经常食用火龙果,能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目,对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用,低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品。

红心火龙果是火龙果里的稀少品种,它的果实中富含了一种特殊的成分——花青素,切开后可见其果肉颜色通红,甜度远高于普通火龙果,红心火龙果色泽鲜艳、肉质细嫩、口感清凉、唇齿留香。加之钦州得天独厚的自然环境,1800小时的日照,造就了火龙果的糖度、酸度恰到好处的完美的风味。红心火龙果的营养价值。

红心火龙果的营养价值

火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白,丰富的维生素和水溶性膳纤维。红心火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。同时,还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。

红心火龙果的糖分达15度以上,味清甜而不腻。个大,饱满,中间浑圆并凸起,果皮外像鳞一样的片片外翻为上品,而且要挑捏起来有一点点软的(不要太软,否则切开会暴汁),这样的火龙果会好吃,比较甜。

此外,火龙果越重,代表汁多、果肉丰满,所以购买火龙果时应用手秤秤每个火龙果的重量,选择越重的越好。

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