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耳鸣勿忽视 或预示心脏疾患 生活365 - 医疗健康 - 资讯生活

陈阿姨今年62岁，她罹患糖尿病、高血压多年，平时比较注重调养锻炼，身体状况一直还不错。近几天突发心绞痛，紧急入院治疗，被诊断为冠心病。就诊时，陈阿姨告诉医生，她的心绞痛发作前一两个月内，双侧耳朵还曾经多次出现过高音调耳鸣，她以为是年纪大了衰老的现象。结果，医生告诉她，耳鸣可能是心血管疾病的早期信号，如果耳鸣出现时，立即到医院进行检查诊治，也许能及时发现心脏异常，心绞痛的发作也许就能避免。

心脏疾患还能导致耳鸣？确实如此，据统计，在有耳鸣的冠心病患者中，有86.7%的患者耳鸣症状比心绞痛先出现，8.6%的患者心绞痛和耳鸣同时出现。医生解释说，这是因为耳蜗对缺血缺氧比较敏感，因此，高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病高危人群应提高警惕，一旦出现长时间耳鸣、听力减退、耳聋等内耳症状时，要考虑动脉硬化、冠心病、短暂性脑缺血等疾病的发生。研究发现，很多患者在出现这些症状后6~12个月内出现了冠心病等心脏疾患的症状。

经过治疗，陈阿姨的病情得到了控制，出院时医生嘱咐她，冠心病属于慢性疾病，需要长期坚持用药。医生为她开具了通心络胶囊，该药是防治冠心病的基础用药，不仅可以清除血液中升高的脂质和凝集的血小板，降低血液黏稠度，减少这些物质在血管壁的沉积，防止粥样硬化斑块的形成，还能消融稳定血管内已经形成的粥样硬化斑块，疏通堵塞的冠状动脉血管，改善心脏的血液供应，从而治疗冠心病，解除心绞痛。其次，通心络胶囊还具有保护血管内皮的功能，可使血管内皮保持光滑平整，能修复受损的血管内皮，改善血管内皮功能障碍，升高血管内的扩血管物质一氧化氮，降低缩血管物质内皮素，调节血管内分泌，从而缓解冠状动脉的痉挛，让冠心病患者远离心绞痛。另外，通心络胶囊还具有心脏缺血保护作用，能延长心脏微血管内皮细胞在缺血、缺氧环境中的存活时间，保证微血管的结构完整，维持心脏正常的血流通路，继续为心肌细胞输送营养，而且可以促进心肌缺血坏死区域的血管新生，建立新的血液通路，恢复缺血区域的血液供应。因此，可以说通心络胶囊能多角度多环节防治冠心病。

除了坚持定时服药以外，医生嘱咐陈阿姨还要注意以下几点。第一是平时要注意休息，不能太劳累，每天要保证充足的睡眠。如果疏于休息，劳累过度，容易导致植物神经功能紊乱，诱发心绞痛；而睡眠不足或失调容易导致人体内血液中胆固醇含量升高，还会加重心血管病患者的心脏负担，诱发心绞痛，甚至心衰。因此，平时要根据自身情况，合理安排活动和休息，保证足够的睡眠，白天如能午睡30分钟，会有很大益处。

第二，要注意调节饮食，忌烟酒。平时饭菜要尽量清淡一些，切不可大鱼大肉，更不能暴饮暴食。因为高脂肪食物摄入过多，血脂增高导致血液黏稠度增加，血流缓慢，容易导致动脉粥样硬化斑块的形成，阻塞血管，造成心肌缺血缺氧，易引发心绞痛；而暴饮暴食后消化器官负担加重，血液过多集中在胃肠道，心脑等人体器官相应缺血，容易导致心绞痛发生。另外，要远离烟酒，即便是二手烟也要远离，因为烟酒中的大量有害物质进入血液后，会导致血管痉挛而发生心绞痛。

第三，要牢记急救的方法，谨防意外发生。心绞痛是冠心病患者容易发生的急症，多在劳累、情绪激动、饱食、天气寒冷或炎热、吸烟过多时发生。一旦发作应立即停止任何活动，就地安静休息，并舌下含服硝酸甘油1片或消心痛1至2片，一般在2至5分钟之内即能奏效。如果心绞痛突然发作，身边又没有医药的情况下，可采取自我急救三穴法，也能起到缓解作用，三个穴位包括中冲、极泉、至阳。中冲穴位于手中指指端的中央，可用大拇指按压；极泉穴位于腋窝正中动脉搏动处，可用大拇指往腋窝上直接按压；至阳穴在背部两肩胛的下缘连线中点，第七胸椎下方凹陷处，也可以这样找，低头颈后隆起的骨突为第七颈椎，由此往下数到第七个骨突即为第七胸椎，其下方凹陷处即为至阳穴。急救时应连续用力刺激，频率约为每分钟100次，按压穴位力度准确的话，一般40秒后即可见效。

第四，目前正值夏季，高温环境会导致心绞痛高发。这是因为在高温环境下，人体的新陈代谢会显著加快，身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等器官的供血就会相对减少，心脏缺血缺氧就会发生心绞痛；而且夏季人体出汗增多，人体的水分通过汗液大量流失，会造成血液的黏稠度增高，血流循环不畅，导致心肌缺血缺氧，诱发冠心病心绞痛；另外，天气炎热，人的心情容易烦躁、紧张，而且睡眠质量也会因天气燥热而下降，这易导致交感神经兴奋，心脏的耗氧量增加，使冠心病心绞痛的发作风险增加。因此，医生让陈阿姨注意防暑降温，注意补充足够的水分，但尽量不要饮用冰水，因为冰水易诱发心绞痛或心梗。天气特别炎热的时候，室内可以开空调，但是温度不能太低，25°C左右为宜。锻炼应选在天气凉爽的清晨进行，应选择太极拳或散步等舒缓的运动，而且时间不宜过长。当天气闷热、空气湿度较大时，应减少户外活动。另外，心静自然凉，保持平和的心态，不要急躁，用宁静的心情进行“心理降温”，也有助于对该病的预防。

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