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跳健美操跳舞有助预防糖尿病【消息】

发布时间:2020-09-16 18:49:53 阅读: 来源:废钢厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

美国一项新研究发现,跳舞有助于防止2型糖尿病。

美国宾夕法尼亚大学护理学院科学家带领参试儿童每周在健身房跳舞1个小时,坚持一个月。结果发现,在跳舞训练期间,学生每天步行数增加了一倍。

新研究负责人特里·李普曼博士表示,跳舞可以有效增加孩子运动量,进而控制孩子身体肥胖问题,而肥胖症正是2型糖尿病的关键风险因素之一。

因此,跳舞有助于预防2型糖尿病。新研究结果鼓励全球的孩子都能为健康而舞动起来。

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