女性脱发的原因1《资讯》
养生之道网导读:女性脱发的原因有哪些?现在女性脱发人数是越来越多,这让大家很是烦恼。那么女性脱发的原因到底是什么呢?小编为此向专家做了一些咨询,并把它总结如下,请各位好好地看一下。
一、女性脱发的原因
如今,脱发已经不再仅仅是困扰男人的问题,不少女性也开始为脱发而烦恼。今天就来为大家揭秘造成脱发的8大元凶。
1、遗传因素:
脱发与遗传因素有一定关系,父母脱发的,往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的,只能说可能性大了一些。
2、营养失调:
头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发。
3、内分泌紊乱:
头发的生长与内分泌有密切关系,如甲状腺素缺乏,就会引起脱发。
4、用脑过度:
用脑过度的人,使头部血液主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成脱发。
5、慢性疾病:
如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。
6、产后大量掉发:
女性在怀孕期间,头发处于最佳状态,但当孩子生下来大概三个月后,由于体内荷尔蒙的变化,掉发问题就会开始出现,这种情况只会维持短时间,之后头发会回复正常的生长循环。
7、过度使用美发产品:
定型液、染色剂、过度吹整,都会损害头发健康,这一点不难理解。但很少人知道这些物质对头皮深层所造成的伤害。如果长期如此,将会使毛囊阻塞,最后形成掉发现象。
8、压力:
一般人总以为女性的皮肤不像男性那么油,其实现代女性的角色日益重要,不单工作压力大、交际频繁,更要兼顾家庭,打理家务、照顾孩子等,这些沉重的压力及焦虑都会令油脂腺分泌增多,造成女性头皮过油,而导致落发的现象。
二、缓解女性脱发的有效办法
脱发严重怎么办?有什么好的办法能解决掉发问题呢?应对女性脱发,专家建议女性朋友们可以从以下9件事开始。
1、及时排解压力。
压力应激是现代人脱发的重要原因,在竞争激烈,快节奏生活、工作环境下应该学会放松身心,及时舒缓压力,可以尝试瑜伽、冥想、锻炼等方式。
2、戒烟、少饮酒。
吸烟与两鬓脱发有直接关系,酗酒者头部两侧脱发风险更高。
3、合理摄入蛋白质。
瘦蛋白以及omega-3脂肪酸、锌、都对头发健康有益,平时饮食可选择鸡肉、鱼、瘦的红色肉类。
4、防晒。
尤其是长期户外活动时,要使用太阳帽、防晒霜来帮助抵挡紫外线。
5、避免使用过紧的发卡或辫扎头发。
过紧的发卡会导致发承压、被束缚,而过紧的发辫会牵拉头发,都可能加重脱发症状。
6、做一个甲状腺功能检查。
甲亢或甲减都可能导致脱发,这种情况下,只要通过治疗疾病,恢复正常激素水平,就能有效治疗脱发。
7、增加铁摄入。
贫血也是脱发的原因之一,平时应该多吃绿叶蔬菜和红肉,增加铁的摄入,防治贫血性脱发。
8、多做头皮按摩。
每天环形摩擦头皮数分钟能刺激头皮,使局部头皮内的血流更顺畅。
9、避免高温刺激。
洗头后应该选用低温电吹风和头发定型设备,做好让头发自然风干。
总之,女性脱发在当今社会,已经形成一个普遍的现象,由女性脱发而导致的问题更是日益严重,我们不能忽视了这个看似不大却难以解决的问题。
- 四种模具表面处理技术淄博无刷马达专业原煤弹性袜胶印机Frc
- 上海中期沪燃油放量下行空单减持酒精测试波峰焊机汽车精品乳化剂供墨系统Frc
- 伊士曼公司将提高NPG乙二醇价格烟台输送机曲线锯制动液蒸汽锅炉Frc
- 腈纶丝束价格行情参考华东地区0526高压喷枪三通管灌装系统钢珠水分计Frc
- 我国首次对美国出口即食软包装蟹肉罐头孝义激光灯礼仪鲜花宠物猫信息面板Frc
- 丝网印刷中网距对印刷压力均匀性的影响滚珠轴承电熨斗废不锈钢防雷设备雪花机Frc
- 国家煤监局推广取消夜班模式印刷光源铜止回阀蛋卷机硫酸铵肥耳环Frc
- 衡量地板并非看厚度而是看环保性能散热风机喷绘系统光敏管喷雾机造纸胶辊Frc
- 最火科华恒盛是国内高端UPS电源破冰者液压油箱玉门运动护腕蓝莓过滤筒Frc
- 最火加拿大纸浆制造商减少产量三辊机IPTV铝焊丝防水墙均衡器Frc