男人怎么控制射精大多男人都在用的方法

2017/2/510:18:05　来源:网络

射精是男性达到高潮之后一个举动，这是需要男性很好的控制的，如果射的太快，女人肯定还没有满足，但是一直不射的话，女人又会很反感，所以，如何控制好自己的射精时间是男性必须要学会的事情，下面让我们一起来看看如何控制射精。　

什么是射精控制？

射精是一种反射，无法完全控制，然而有控制射精能力的男人能够在高潮未来的情况下，从口淫、或性交中获得高度的性唤起，而且他通常能够选择何时射精。他可以让自己的性唤起上升至一个较高的水平，然后或多或少地消退，直到他想射精为止，呈现为一条平缓上升的曲线。但别只从字面上来理解消退的意思;在现实中，男人的兴奋水平是波动起伏的，随其欲望和所发生的一切忽高忽低，直至他来高潮为止。如果合适的话，他也可以决定快点射精。

缺乏射精控制也许是最常见的男性性障碍。这一障碍的主要表现形式是男人在时，射精总是比他们或其伴侣所希望的要快，由此产生了早泄和快速射精等术语。虽然牢骚通常针对的都是时间例如，他刚开始性交不到30秒就来了但真正的问题不是时间，而在于对射精过程的自愿控制。男人对射精的时机缺乏决定权或影响力。来了就来了，通常很快，似乎常常背其道而行之。预计三分之一的美国男人都无法控制射精的时机，这可是几百万之巨。虽然这一障碍一般影响年轻男人，常随年龄的增长而改善，但仍有一些四十岁、五十岁，甚至更老的男人有此障碍。我曾治疗过一个男人，他一生中对射精都无力控制，甚至在七十岁时仍有此障碍。我希望你不会象他那样等那么长时间，才来改善射精控制。

在床上的时候，可以让自己身心放松，腿部的肌肉和臀部的肌肉都要放松下来，因为射精的时候，腿部肌肉和臀部肌肉都是紧张状态的，所以可以放松腿部肌肉和臀部肌肉。肌肉紧张虽然会很有快感，但是高潮也更快，射精更快。做爱的时候，男人在上边的时候，全身中心都在阴茎上，身体还要不停的运动，全身的肌肉就会特别紧张，所以高潮来得快，射精就很快，但是，如果是女人在上面的话，男人就比较容易控制射精时间了。

相反，不能控制射精的男人常常是从零兴奋度陡升至高潮，中间没有消退。他不得不快速射精，别无选择。他不能长时间地享受高度性唤起带来的快乐。他可能会尝试用一些方法来缓解其兴奋度流行的做法之一是去想其它的事但效果要么不好，要么并不总是有效。

其实，有的时候我们的注意力不应该放到控制射精上面，这样只会适得其反，越想反而来的越快，只要我们放松心情，保持平常心，享受性爱带来的乐趣就好了，那么射精就会自然而然的控制住了。