脾虚易泻饮食_5

如今生活节奏快，生活习气也不好导致一些人平日吃多了吃油腻的或是冷的食物就容易腹泻或大便长期不成型。脾虚易泻饮食，这时候就要思索能否本人脾胃出现问题。那大家知道该如何调理脾虚腹泻吗?我们今天就一起来了解一下。

中医认为脾脏能运化水湿，脾喜燥而恶湿，若脾阳奋辽宁银屑病医生排名
发，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人抱病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸晦气、胸中忧郁、脘腹胀满辽宁银屑病医生排名
、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。

该如何调度脾虚腹泻?

1、护脾法：选用各类药粥护脾益胃，如莲子50克、白扁豆50克、薏米50克，或银耳20克、百合10克、绿豆20克，加入糯米100克煮粥食;或山药50克、茯苓50克、炒焦粳米250克煮粥食。

2、健脾法：夏天普通不宜较猛烈的运动，青年人在每日起床后和入睡前仰卧于床上，做仰卧起坐运动，逐日做20～40次。老年人则宜用摩腹功，即仰卧于床上，以腹为中间，用手掌旋转推拿20次。

3、温脾法：夏天贪食生冷，容易寒积脾胃影响人体的消化功能，此时可用较厚的纱布袋，内装炒热的食盐100克，置于腹部，有温中散寒止痛之功。也可用肉桂粉3克、荜茇粉10克、高良姜粉10克，装入纱布袋内，夜间置于脐上，能起到温脾胃、止吐泻之功效。

在日常的生活中，选择中药治疗也是可以的。向大师推荐一种既能止泻、止痛，同时又能温养脾胃的中成药，陈李济补脾益肠丸，脾虚易泻饮食。陈李济补脾益肠丸接纳胃、肠分溶型双层丸。其从胃到肠的过程，恰恰符合胃肠康复的路子具体制备方法，是将药方中的药材按其药理作用特点分成肠溶和胃溶二部分，首先将肠溶部分药粉泛丸后用肠溶资料包裹，然后在肠衣丸外包裹胃溶局部药粉，制成胃肠分溶型双层丸。此中：

内层治标：

在肠道中崩解，发挥涩肠止泻、解痉止痛、止血、生肌消肿的感化，减速炎证和溃疡组织的修复、愈合，进步药物的。

外层治标：

外层在胃中崩解，小肠接收，发挥全身作用，具有补中益气、健脾温阳、补血生血的成效，使脾性健运、气血生化有源。

双层丸可提高药物的，降低对胃肠道副感化。

以上就是关于该如何调理脾虚腹泻的简单引见，希望对大师有所协助。脾虚易泻饮食，在这里要提示大家调理脾胃都应根据自身实际情况而定，胃热者以清降为主，脾虚脾寒者当温补。无论药补还是食补，均以服后感觉舒适为宜。