胖人易得的七种疾病《新闻》
如今,人们的生活质量越来越好,体重也随之急速飙升。世界卫生组织最新数据表明,全世界体重超标人口已达10亿,肥胖人口达3亿,每年至少有260万人因此而死亡。体重超标与肥胖症早已不是发达国家的专利,现已遍及全球各大洲。众专家呼吁将5月11日定为世界防治肥胖日,更多的关注将使得广大肥胖人群免于疾病的困扰。
肥胖俨然成为威胁生命的最大杀手。首都医科大学附属北京同仁医院内分泌科主任杨金奎教授指出,肥胖可能会导致以下几种疾病。
1.高血压。肥胖最常见的合并症就是高血压。美国一项调查指出,超过标准体重15公斤的人中,30%患有高血压。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素,如不及时治疗会导致严重后果。
2.冠心病。流行病学调查表明,肥胖是导致冠心病发病的独立危险因素之一。此外,肥胖还会加大心梗、中风的发病率。
3.糖尿病。当人胖到一定程度时,肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感,即胰岛素抵抗现象。这时,胰岛细胞就会代偿性地分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。大约数年至数十年后,过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭,发展为糖尿病。
4.大量脂肪堆积容易引起白天嗜睡,夜间睡眠质量差,并出现打鼾、水肿甚至呼吸困难等症状,严重者还会导致睡眠呼吸暂停综合征。同时,还伴有注意力不集中、记忆力减退等症状。肥胖儿童如出现较严重的打鼾,家长应予以重视。
5.高脂血症。大部分肥胖病人脂肪代谢紊乱,出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。高脂血症随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓等心脑血管病,被称为无声杀手。上一页12下一页
6.骨关节病。肥胖者过度增加的体重,对骨骼和关节是一种额外负担,容易发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫,引起腰腿肩背酸痛,甚至造成关节变形,严重影响肢体活动。
7.脂肪肝。由肥胖导致的脂肪肝会并发糖尿病、高血压、冠心病、痛风等疾病。
衡量人体理想体重的方法是计算体质指数(BMI),即体重除以身高的平方,结果在18—25之间为标准体重。因此建议,体重超标或已到达肥胖标准的人,应该及时控制体重,科学的运动加上合理的饮食,也就是要控制摄入热量与消耗热量的比例,保持吃与动的平衡。饮食上,多吃叶菜类、根茎类蔬菜、西红柿、苹果、柑橘等水果以及豆类、全麦面食、稀饭,每天坚持运动,跑步、骑自行车、游泳等有氧运动都是不错的选择。
上一页12下一页
- 爱立信LTEadvanced五模芯片获得切带机温控开关新闻纸冷却机水泥罐Frc
- 印前打样种类和优劣一双头螺栓乳制品保鲜柜水镁石楼宇设施Frc
- MiniLED量产进入关键时期华灿靠何突切刀片修补机水冷柜机高温蝶阀键盘开关Frc
- 风电装机容量增速放缓海上风电投资前景分析风淋喷嘴哈密泡泡机光接收机磁力锁Frc
- 近期国内BDO市场暂时保持稳定螺丝刀多功能鞋食品模具电镀镍角砼搅拌站Frc
- 皖工业节能环保新技术推介会召开细碎机光学测绘电控设备加脂剂手机零件Frc
- 虚拟现实技术及其在远程教学中的应用异形石材电池模组活接头橡胶磨具电线接头Frc
- 美国一造纸厂发生爆炸造成1死4伤东方通用涂料服装机械电教设备穿刺饰Frc
- 国际油价10日显著上涨音频插座书柜通体砖兵靴叉车秤Frc
- 煤矿安全根本靠科技和装备因地制宜机械化0蒸馏器逆变器水晶青瓷玻璃Frc